Espace de la Profession Infirmière et des étudiants en Soins Infirmiers
Bienvenue sur ce forum d'échange, d'entraide et de partage des connaissances et des expériences;

Mission : diffusion d'information pour la profession infirmière, les étudiants infirmiers et les candidats aux concours d'admission aux IFCS

Pour participer à la vie du forum, Merci de vous inscrire!







Espace de la Profession Infirmière et des étudiants en Soins Infirmiers
 
AccueilS'enregistrerCalendrierConnexionSuivez nous sur Facebook
Partager le Site
Humour Médical
Sondage
Quel est ton age?
+ de 50 ans
6%
 6% [ 152 ]
40 à 50 ans
9%
 9% [ 210 ]
30 à 40 ans
11%
 11% [ 257 ]
25 à 30 ans
16%
 16% [ 390 ]
20 à 25 ans
39%
 39% [ 959 ]
16 à 20 ans
16%
 16% [ 386 ]
- de 16 ans
4%
 4% [ 90 ]
Total des votes : 2444
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 24 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 24 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 152 le Sam 2 Aoû 2014 - 8:26
Derniers sujets
» Des offres de chantiers humanitaires en 2018 au Togo
Hier à 6:14 par hicahumanitaire

» OFFRE DE STAGE INFIRMIER ET EN MÉDECINE AU TOGO AVEC JASF-TOGO
Dim 19 Nov 2017 - 12:53 par jasf.asso

» DEMANDE DE DON POUR LA CONSTRUCTION D’UN WC PUBLIQUE
Dim 19 Nov 2017 - 12:51 par jasf.asso

» CONSTRUCTION DE BATIMENTS SCOLAIRES POUR LES ENFANTS 2017-2018
Dim 19 Nov 2017 - 12:50 par jasf.asso

» MISSIONS HUMANITAIRES DE SOLIDARITE INTERNATIONALE 2017-2018
Dim 19 Nov 2017 - 12:49 par jasf.asso

» STAGE INFIRMIER ET EN MÉDECINE AU TOGO AVEC JASF-TOGO
Dim 19 Nov 2017 - 12:47 par jasf.asso

» OFFRE DE STAGE ET MISSION DE SOLIDARITÉ INTERNATIONALE A L'ÉTRANGER
Dim 19 Nov 2017 - 12:45 par jasf.asso

» CREDIBLE PROJET DE VOYAGE SOLIDAIRE ETE 2018:APPEL A CANDIDATURE!!
Dim 19 Nov 2017 - 12:36 par jasf.asso

» MISSION HUMANITAIRE / CHANTIERS DE SOLIDARITE INTERNATIONALE / STAGES EN AFRIQUE 2018
Dim 19 Nov 2017 - 12:30 par jasf.asso

» STAGE HUMANITAIRE/VOLONTARIAT SANTE-EDUCATION-BTP-ENVIRONNEMENT 2018
Dim 19 Nov 2017 - 12:28 par jasf.asso

»  CHOISISSEZ VOTRE DESTINATION POUR 2018
Dim 19 Nov 2017 - 12:25 par jasf.asso

» OFFRE DE STAGES CONVENTIONNE ET MISSIONS DE VOLONTARIAT 2018
Dim 19 Nov 2017 - 12:24 par jasf.asso

»  CHANTIERS HUMANITAIRES, VOYAGES SOLIDAIRES, VOLONTARIAT ET BENEVOLAT
Dim 19 Nov 2017 - 12:22 par jasf.asso

» CAMPS CHANTIERV DE SOUTIEN SCOLAIRE 2018/SENSI
Lun 6 Nov 2017 - 10:39 par assojv

» CAMPS CHANTIERV DE SOUTIEN SCOLAIRE 2018/SENSI
Lun 6 Nov 2017 - 10:35 par assojv

» CAMPS CHANTIERV DE SOUTIEN SCOLAIRE 2018/SENSI
Lun 6 Nov 2017 - 10:25 par assojv

»  Re: Exclusif sur notre Forum : L'Encyclopédie Infirmière V 1.0
Jeu 26 Oct 2017 - 6:41 par EL KHALIFA

» serial pour activer l'encyclopédie infirmier
Jeu 26 Oct 2017 - 6:32 par EL KHALIFA

» Thèmes de mémoire : Partager les idées
Mar 24 Oct 2017 - 13:45 par rajae noor

» VOYAGE HUMANITAIRE/OFFRE DE STAGE/MISSION HUMANITAIRE DE SOLIDARITE 2017-2018 AU TOGO
Mer 18 Oct 2017 - 21:26 par ajdepe

Sujets les plus actifs
LE JEU DE MOT - [ SYNONYMES ]
Exclusif sur notre Forum : L'Encyclopédie Infirmière V 1.0
des qst concernat le concours de recrutement
Jouer avec les lettres
avis sur le concour de recrutemnt
LES STATISTIQUES HOSPITALIERES
Thèmes de mémoire : Partager les idées
NOUVELLES QUESTIONS
svp on peut travailler ensemble le concours d'etat 2011
reponces de ces question
Sujets les plus vus
Examen d’aptitude professionnelle pour l’accès au grade d’infirmier diplômé d’Etat premier grade (Echelle 10)
épreuve du concours chu rabat
des qst concernat le concours de recrutement
Exclusif sur notre Forum : L'Encyclopédie Infirmière V 1.0
Anatomie et physiologie de l'appareil locomoteur
Collection de Cours de soins infirmiers en chirurgie
Thèmes de mémoire : Partager les idées
Anatomie de l'appareil digestif
Quelques schéma anatomique (1)
Comment peut-on avoir une Fille ou un Garçon ?

Partagez | 
 

 CONSEILS EN CAS DE MAUVAISE CIRCULATION VEINEUSE OU DE VARICES

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Abdelb@sset
Admin
Admin
avatar

Institut/Ville : Lauréat d'IFCS Ouarzazate
Masculin
Nombre de messages : 2011
Age : 31
Localisation : : Marrakech
Emploi/loisirs : : IDE Polyvalent - Centre d'Onco-hématologie; CHU MOHAMED VI , MARRAKECH.
Réputation : 77

MessageSujet: CONSEILS EN CAS DE MAUVAISE CIRCULATION VEINEUSE OU DE VARICES   Ven 25 Avr 2008 - 18:16

Vous souffrez d'une mauvaise circulation au niveau de vos jambes ? Les conseils suivants peuvent vous aider à améliorer votre circulation veineuse.

EVITER LA CHALEUR EXCESSIVE

<BLOCKQUOTE>La chaleur augmente la dilatation des veines.
Evitez les chaussettes ou les collants trop chauds ; ne portez pas de vêtements trop serrés à la taille ou aux mollets.
Ne chauffez pas les pièces à plus de 18°. Les douches tièdes sont préférables aux bains trop chauds (pas plus de 38°) ou trop prolongés.
En voiture : ne réglez pas le chauffage vers vos jambes.
</BLOCKQUOTE>

EVITEZ LES EXCES DE POIDS ET LA CONSTIPATION

<BLOCKQUOTE>
Si vous avez tendance à prendre du poids, demandez conseil à votre médecin qui pourra vous prescrire un régime rationné en sucres et en féculents. Evitez les alcools et les épices.
Si vous avez des problèmes de constipation, ne vous traitez pas vous-même ; demandez l'avis de votre médecin car de nombreux produits apparemment anodins (plantes, tisanes) sont dangereux.
</BLOCKQUOTE>

FACILITEZ VOTRE CIRCULATION VEINEUSE

<BLOCKQUOTE>
Evitez les chaussures à talons trop hauts (pas plus de 3 à 5 cm)
Faites un peu de gym matin et soir. La pratique de la marche, chaque jour, reste le meilleur des exercices pour faciliter la circulation veineuse. En effet la contraction des muscles des jambes chasse le sang veineux vers le haut.
</BLOCKQUOTE>

VARICES ET SPORTS

<BLOCKQUOTE>
La bicyclette en terrain plat et la natation sont recommandées. Le tennis et le ski sont déconseillés.
</BLOCKQUOTE>

VARICES ET VACANCES

<BLOCKQUOTE>
Evitez les bains de soleil prolongés
</BLOCKQUOTE>

VARICES ET BAS DE CONTENTION

<BLOCKQUOTE>
Porter des bas de contention, si vos jambes sont enflées ou trop douloureuses. En général, les bas sont mis le matin au lit, et enlevés le soir au coucher.
Les bas ne vous dispensent pas de faire un peu de marche, tous les jours.
</BLOCKQUOTE>

SCLEROSE DE VARICES

<BLOCKQUOTE>
La sclérose de certaines varices peut être jugée utile pour votre état. Plusieurs séances sont parfois nécessaires.
suivez les conseils de votre médecin
Dans certains cas de varices importantes, un traitement chirurgical (stripping) peut être nécessaire.
</BLOCKQUOTE>
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.momarrid.net
alktrich
Membre
Membre
avatar

Masculin
Nombre de messages : 49
Age : 32
Réputation : 5

MessageSujet: Re: CONSEILS EN CAS DE MAUVAISE CIRCULATION VEINEUSE OU DE VARICES   Dim 12 Juil 2009 - 10:04

merci pr tous ces conseils mon frère
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
CONSEILS EN CAS DE MAUVAISE CIRCULATION VEINEUSE OU DE VARICES
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Mauvaise circulation sanguine : quelles plantes
» Une étude sur le temps (durée) de la circulation veineuse cérébrale:
» Le feng shui, gardien de l’aura du foyer
» Qui pourrait me donner des conseils pour mon fils en difficulté en 6ème
» ALZHEIMER et CIRCULATION SANGUINE

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Espace de la Profession Infirmière et des étudiants en Soins Infirmiers :: Cours Théoriques :: Infirmier Polyvalent :: Hygiène et prévention-
Sauter vers: